Chá de Guaco com Limão da Mata: O alívio tradicional para o peito e a tosse
A trepadeira de folhas em forma de coração que as avós brasileiras sempre guardaram para os dias de peito cheio.
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Ficha Rápida
- Nome popular
- Guaco, erva-de-cobra, cipó-catinga
- Nome botânico
- Mikania glomerata
- Parte usada
- Folhas
- Sabor
- Levemente amargo, com aroma de baunilha
- Uso tradicional
- Tosse, rouquidão e peito congestionado
História e tradição
O guaco é uma trepadeira nativa da Mata Atlântica que se enrosca nas cercas e árvores do Sul e do Sudeste. Suas folhas, quando amassadas, soltam um perfume adocicado lembrando baunilha — é a cumarina, substância que a tradição popular associa ao alívio das vias respiratórias.
Por gerações, o xarope de guaco foi preparado nas cozinhas do interior com mel e limão, e até hoje aparece nas farmácias do Brasil. O chá caseiro com limão é a versão mais simples desse saber: aquece, acalma a garganta e ajuda a soltar o catarro.
Modo de Preparo Tradicional
- 1
1 xícara de água
Ferva 250 ml de água filtrada numa chaleira ou panela pequena.
- 2
4 a 5 folhas
Desligue o fogo e acrescente as folhas de guaco frescas, lavadas e picadas.
- 3
10 minutos abafado
Tampe e deixe em infusão. Depois coe e esprema meia rodela de limão.
- 4
Até 2 xícaras ao dia
Beba morno, adoçado com uma colher de mel se desejar, por no máximo 7 dias.
Cuidados e Contraindicações
- ●Gestantes e lactantes devem evitar.
- ●Pessoas que usam anticoagulantes (como varfarina) não devem tomar, pois a cumarina pode potencializar o efeito.
- ●Não indicado para crianças menores de 2 anos.
- ●O uso prolongado ou em doses altas pode causar vômitos e diarreia.
Se a tosse durar mais de uma semana ou vier com febre alta, procure um médico.
Sempre converse com seu médico antes de usar plantas, principalmente se você toma algum remédio.
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